Rencontre amicale de fin de saison juin 2021 dans les Dentelles de Montmirail
2021 - 2022 - 2023
Salle de danse du Dojo Philippe Pradeyrol, Complexe sportif R. Roussière à Camaret sur Aigues
De 9 h 30 à 17 h - Tarif : 80 €
Pique- nique partagé le midi - Repas partagé le samedi soir
MEDITATION
Animé par Anne-Laure Ranchet
Une après-midi consacrée à la méditation, avec des exercices pour aider à calmer le mental, des temps de silence, des temps de partage...
SAMEDI 1 AVRIL 2023 de 14h à 16h30
OUVERT A TOUS - AUCUN PRE-REQUIS - ADHÉRENTS OU NON ADERENTS
Anne-Laure Ranchet a rencontré Lama Teunsang en 1982, elle suit depuis l'enseignement Bouddhiste de ce Lama Tibétain qui réside en Isère. Elle fait un pèlerinage de 3 mois en Inde, Népal Sikkim, avec le groupe de Lama Teunsang durant lequel elle rencontre des maîtres tibétains, des yogis. Elle Suit alors une retraite de 7 mois et demi.
Ces maîtres sont aujourd'hui presque tous disparus. Elle continue d'étudier le Bouddhisme avec d'autres maîtres, d'autres écoles et a étudié aussi d'autres traditions.
Salle La Restanco - quai pasteur- Vaison la romaine
EN PARTENARIAT AVEC L'ASSOCIATION CHEMIN OUVERT
DIMANCHE 27 MARS 2022
Salle de danse du Dojo Philippe Pradeyrol, Complexe sportif R. Roussière à Camaret sur Aigues
De 9 h 30 à 17 h
Tarif : 40 €
Pique- nique partagé le midi
Le Mei hua zhuang est un « wushu », un art martial interne qui remonte au XVIème siècle. Il se traduit en français par « pieux en fleur de prunier ». Il est appelé également Meihuaquan "boxe de
la fleur de prunier".
Le Mei Hua Zhuang intègre les principes de la médecine chinoise. Il propose une alternance de mouvements et de postures visant à faire circuler l’énergie dans l’être, afin de
conserver, d’améliorer la santé dans sa globalité. Les 5 postures sont liées aux 5 éléments (métal, eau, bois, feu, terre) eux même reliés et en perpétuelle transformation. Les enchainements de
ces postures respectent les cycles du yin et du yang.
L’exécution des postures et des mouvements favorisent la recherche d’unité du corps dans le mouvement (Jing) de l’énergie (Qi) et de l’Esprit (Shen).
Une semaine de pratique au cœur de La Pierre Saint Martin dans les Pyrénées-Atlantiques !
Dans un cadre magnifique, en plein air et en salle...
Tai chi chuan
Qi Gong
Méditation assise
Méditation guidée
Auto massages...
Durant le séjour, deux randonnées guidées sont prévues au cours de la semaine pour observer la faune et la flore des montagnes.
OUVERT A TOUS, ADHÉRENTS OU NON ADHÉRENTS
AUCUN PRÉREQUIS - DÉBUTANTS ACCEPTES
Informations : https://www.vawanda.com/nos-sejours-bien-etre-une-semaine-ou-plus-w1.html
Inscriptions : claireguyonneau@hotmail.com - 06 88 27 05 86
TARIF ENSEIGNEMENT : 200 €
TARIF HÉBERGEMENT, RESTAURATION ET LES 2 RANDONNÉES GUIDÉES : 590 €
COÛT TOTAL DU SÉJOUR : 790 €